Creative Healing Glow Week

Una cosa es verte bien y otra cosa es sentirte bien. De verdad bien. Sentirte bien desde adentro y no por tener la salud perfecta, pero por la relación que tienes con cuidar de tu cuerpo, tu mente, tu alma y tu espíritu. Suena deep pero puede ser divertido. Y si yo no me divirtiera con este estilo de vida, no lo tendría. Gozar la salud es parte clave de comprometerme a ella.

Fechas: siguiente lunes 27 de junio al 4 de julio

En este curso te voy a enseñar mi método para llevar un estilo de vida saludable que se adapta a cualquier vida para hacerte sentir con más energía y más en contacto contigo y con tu cuerpo. Veremos desde conocer el perfil de tu paladar hasta aprenderte a cocinar rápido, fácil, rico y sano. Compartiré recetas para las que no seguimos recetas y tips & tricks para hacer de tu proceso un sistema en el que te recargas, no una carga más en tu vida.  

El camino a llevar un estilo de vida saludable se vuelve más fluido e inspirador cuando tenemos una intención bien plantada para hacerlo, con sentimiento de comunidad que nos acompañe y construyéndolo de manera gradual. Con compromiso y sin culpas. 

Tendremos tres sesiones en vivo; lunes, martes y miércoles a las 7PM horario CDMX. Recibirás todas las grabaciones y estaré respondiendo preguntas diario en nuestro instagram de #ChefSquad donde tendrás acceso a contenido diario de demostraciones de recetas (nada de equipo complicado). Del jueves en adelante compartiremos como aplicar todo lo que vimos en teoría, en la vida.

Incluye: 

• Comer y cocinar de manera intuitiva
• Relación entre comida y energía para planear tus días 
• Crear el perfil de tu paladar 
• Skin glow
• Ritmos ayurvedicos y cómo sacar lo mejor de cada uno
• Rituales de autocuidado
• Recetas fáciles basadas en plantas, sin gluten y sin lácteo y aprender variaciones agregando proteína animal
• Ven conmigo al súper
• Acompañamiento durante una semana de comunidad, preguntas y respuestas

Precio: 

2,400 pesos mexicanos

Aprox 115 USD

Cupo limitado 

Estoy muy emocionada de tenerte en este primer grupo de Chefs creativas y compartir todo lo que he aprendido en nueve años de educación y exploración con la comida basada en plantas, sin gluten, sin lácteo y pasar de comer ''nada'' a sentir que puedo comer de todo. 

Nos vemos el lunes y acuérdate de mandar tu request al instagram de nuestra comunidad tan pronto hagas tu compra!